Buzogány Orsolya-Erika

2026 április 20–24. között lehetőségem volt részt venni az Erasmus+ keretében megszervezett „Egészségvédelem egy fenntartható társadalomban” nevű BIP programon, amely Szlovákia területén, Komárno városában zajlott a Selye János Egyetem szervezésében. Közegészségügyi hallgatóként már a kezdetektől fontosnak éreztem ezt a programot.

Az első nap inkább az ismerkedésről és a program bemutatásáról szólt. Röviden ismertették a hét menetrendjét és a következő napok feladatait. Találkoztunk a többi résztvevő hallgatóval is, és próbáltuk megismerni egymást. Ez a nap inkább egy bevezetésként szolgált, amely segített ráhangolódni a hétre. Közegészségügyi szempontból már ezen a napon hangsúlyt kapott az egészségmegőrzés és a megelőzés fontossága.

A következő napokban ellátogattunk a Magas-Tátra területére, ami számomra az egész program egyik legszebb része volt. A hegyek nagyon magasak és lenyűgözőek voltak, sok helyen még hó is borította őket. A levegő nagyon tiszta volt, és teljesen más érzés volt ott lenni, mint a városban. Túrázás közben egy vízesést is meglátogattunk, ami nagyon látványos volt. Hallani lehetett a víz hangját, és nagyon jó érzés volt ott megállni egy kicsit. A túra során több gyógynövénnyel is találkoztunk. Úgy éreztem, hogy a Magas-Tátra egy nagyon különleges és gyönyörű hely, ahol az ember teljesen ki tud kapcsolódni. Ezután eljutottunk a Csorba-tóhoz is, ami nagyon szép látvány volt. Sétáltunk a tó körül, és közben élveztük a csendet és a friss levegőt. Szakmai szempontból is érdekes volt, mert jól látszott, hogy a természetes környezet, a tiszta levegő mennyire fel tud tölteni.

A program egyik legérdekesebb része a Belianska Jaskyňa barlang meglátogatása volt. A belseje nagyon különleges volt, tele cseppkövekkel és érdekes formákkal, amelyeket a természet alakított ki hosszú idő alatt. Megtudtam, hogy a barlang levegője gyógyhatású, különösen a légzőszervi betegségek esetében. Segíthet például az asztma, az allergia és más légúti problémák enyhítésében.  Az is érdekes volt számomra, hogy a barlangban állandó hőmérséklet van. Sok új dolgot tanultam, és jobban megismertem a természetes gyógymódok fontosságát.

A Magas-Tátrában tett látogatás során elmentünk egy múzeumba is, ami nagyon érdekes élmény volt. Különböző állatokkal és növényekkel találkoztunk, amelyek többnyire kitömött formában voltak kiállítva. Láttunk olyan állatokat is, amelyeket a természetben ritkán lehet észrevenni. Számomra nagyon különleges volt, mert sok új információt megtudtunk róluk.

A program további részében több előadáson és közös foglalkozáson vettünk részt. Sok új dolgot tanultunk az egészséges életmódról, a mikrobiom szerepéről és a szervezet működéséről. Ezek az ismeretek szerintem nagyon fontosak, hogy jobban megértsük az egészségmegőrzés fontosságát. Közegészségügyi szempontból is fontos volt, mert segített megérteni, hogyan lehet a betegségeket megelőzni. A megszerzett tudást remélem a jövőben is jól tudom majd hasznosítani. A hét zárásaként, az utolsó napok lezárását követően szombaton, indultunk haza, ezzel befejezve ezt a tartalmas és élményekben gazdag programot.

Összegzésképpen ez a program számomra nagyon hasznos volt, mert sok új dolgot tanultam az egészséges életmódról, a megelőzésről és arról, hogy a természet milyen fontos az egészségünk szempontjából. A kirándulások segítettek ezt jobban megérteni. Emellett személyesen is sokat adott, mert új élményeket szereztem és sok új dolgot tapasztaltam. Bár fárasztó hét volt, nagyon megérte, és sokáig emlékezni fogok rá.